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Transkript. Sie sind spezialisiert auf eine sportbedingte Knieverletzung. Könnten Sie die üblichen Mechanismen einer Knieverletzung besprechen, die Sie in verschiedenen Sportarten sehen? Gibt es eine Möglichkeit, Knieverletzungen zu vermeiden? Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Dies könnte für die Sportler relevant sein, die dieses Interview möglicherweise sehen. Wir führen viele chirurgische Behandlungen bei Profisportlern durch. Auch hier müssen wir Patienten mit Knieverletzungen in zwei Gruppen einteilen: Profis und Amateure. Das sind zwei verschiedene Welten. Behandlungsmöglichkeiten Knieknorpelreparatur. Als Fachleute versuchen wir, Operationen so weit wie möglich zu vermeiden. Wir versuchen, konservative Kniebehandlungen noch stärker voranzutreiben. Jeder Tag, an dem Sportler außerhalb des Platzes sind, ist aus wirtschaftlicher Sicht relevant. Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Daher versuchen wir, eine Knieverletzung bei Profisportlern nicht chirurgisch zu behandeln. Die gebräuchlichste chirurgische Lösung für Profisportler ist die Meniskusreparatur und die Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes, VKB-Rekonstruktionen. Diese Fälle müssen natürlich operativ behandelt werden. Aber die Knorpelprobleme sind anders. Behandlungsmöglichkeiten Knieknorpelreparatur. Zum Beispiel folgen wir der gleichen Therapielinie, über die wir zuvor gesprochen haben. Wir versuchen, aggressive chirurgische Behandlungen zu vermeiden. Es gibt natürlich einige Fälle, in denen der Patient, ein Profisportler, chirurgisch behandelt werden muss. Wir bieten auch eine Knorpeltransplantation an. Aber das versuchen wir bei Profisportlern zu vermeiden. Bei Profisportlern setzen wir eher auf eine biologische Behandlung. Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Wir führen verschiedene Injektionen in das Knie durch. Wir führen auch Injektionen in den Knochen durch. Als nächstes lassen Sie ‘s reden über Amateursportler. Dies ist die größte Bevölkerung der Welt. Es ist anders. Und bei einer Knieverletzung kommt es darauf an, wie wichtig der Sport für den Patienten ist. Ich versuche zu vermeiden, zu empfehlen, den Sport zu wechseln. NS’das glaube ich nicht’Deshalb kommt der Patient in meine Praxis. Also versuchen wir, unsere Therapie im Rahmen der gleichen Sportart zu halten, die sie treiben. Auch in diesen Fällen sind die häufigsten Probleme Meniskusprobleme oder Probleme mit dem vorderen Kreuzband (VKB). Behandlungsmöglichkeiten Knieknorpelreparatur. In diesen Fällen sind wir manchmal’Ich muss eine Art Behandlung für den Knorpel anbieten. Wir tun es’Ich möchte bei Sportlern keine Knorpelbehandlung durchführen, da die Erholungszeit lang ist. Es ist lang. Es sind nie weniger als neun Monate. Neun Monate abseits des Sports sind für einen Profisportler eine riesige Anzahl an freien Tagen. Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Dies kann ihre Karriere gefährden. So dass’s anders. Bei nicht professionellen Sportlern können wir uns mehr Zeit nehmen, um die Kniefunktion bis zur Erholung wiederherzustellen . Und wir können vorschlagen, alle Behandlungen durchzuführen, die wir am Knie durchführen können. Wir werden versuchen, das Knie so weit wie möglich wieder auf das frühere Funktionsniveau zu bringen. Laufen und Langstreckenlauf haben wir bereits erwähnt. Offensichtlich gibt es’s sehr große Variabilität, wie lange die Leute laufen, wie gut sie das Training vertragen und wie lange sie das schon machen. So dass es’viele individuelle Variabilitäten. Aber was halten Sie von einer sicheren oder gesunden Art von Laufdistanzen und -intensität? Wie vermeidet man langfristige Knieverletzungen durch Überbeanspruchung? Gibt es sowas?“sichere ” Distanz des Laufens? Oder ist es eine individuelle Variabilität? Es ist eine sehr gute Frage. Es ist auch schwer zu beantworten. Da es eine große Vielfalt gibt, ist es nicht dasselbe. Wenn wir von einer sehr dünnen und ideal gealterten Person sprechen, ist es’s eine Laufstrecke. Wenn wir dann von Übergewicht und einem mehr sitzenden Patienten sprechen, der jede Woche laufen geht. Behandlungsmöglichkeiten Knieknorpelreparatur. Er will zum Berg rennen. Laufen, ob man will oder nicht, ist für die Gelenke der unteren Gliedmaßen nicht gesund. Dass’s die Tatsache. ich’Ich sage nicht, dass Laufen überhaupt nicht gesund ist. Ich meine, aus kardiovaskulärer Sicht ist Laufen sehr gut. F rom eine mentale Sicht Laufen ist sehr gut. Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Aber natürlich werden die Knie dadurch beeinträchtigt, dass sie die ganze Zeit nur gehämmert werden. Die Knie tun in unserem Fall dies und tun dies und tun dies. Der beste Weg, um die Folgen wiederholter Stöße auf die Knie zu verhindern oder zu verringern oder zu minimieren, sind mehrere. Fit sein, nicht übergewichtig. Auch, um nicht nur durch Laufen zu trainieren, sondern auch Krafttraining für Ihre Muskeln zu machen. Sie sollten einen Test oder eine Bewertung Ihrer Gliedmaßenausrichtung durchführen lassen. Vielleicht brauchen Sie ein paar Einlegesohlen, um Ihren Laufstil zu korrigieren. Sie müssen sehr gute Schuhe haben. Und versuche vernünftig zu sein. Wenn Sie versuchen, 20 Kilometer pro Tag zu laufen, ist das’Ist sicher nicht gut für die Knie. Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Selbst im besten Fall, wenn alle vorherigen Bedingungen erfüllt sind, hat es gewonnen’Nicht gut für die Knie. Versuchen Sie also, die Kilometerzahl nicht zu missbrauchen, denn wir sind wie ein Auto. Ich meine, wie viel hält ein Auto? Es’Das ist unmöglich zu beantworten. Es hängt davon ab, wie viel Sie pro Tag fahren. Es ist nicht dasselbe, wenn Sie nur in der Stadt fahren oder 200 Kilometer pro Tag über den Berg fahren. Laufen ist also dasselbe. Selbstverständlich können Sie Ihr Auto regelmäßig begutachten und regelmäßig bewerten lassen. Es ist besser. Aber selbst wenn Sie das tun, ist es nicht dasselbe. Wenn man diese Art von 200 Kilometern pro Tag läuft, dann ist das auch in der Stadt die Gefahr. So dass’Das gleiche gilt für das Laufen. Wenn ein Patient oder eine andere Person rennt, muss er dies für angemessen halten. Natürlich kannst du laufen. Behandlungsmöglichkeiten Knieknorpelreparatur. Du kannst dreimal pro Woche laufen, jeweils 10 Kilometer. Wenn Sie alle vorherigen Anforderungen erfüllen, verzichte ich’Ich denke nicht, dass das Ihren Knien zu sehr schadet. Aber andererseits tust du es vielleicht nicht’Keine der Sicherheitsanforderungen erfüllen, über die ich vorhin gesprochen habe . Und alle drei oder vier Wochen gehst du einen Marathon. Ärztliche Zweitmeinung Kniebandverletzung. Du machst einen Ironman und solche Sachen; dann werden Sie früh genug die gesundheitlichen Folgen des Knies haben.