Ganzheitliche Ansätze zur Behandlung von psychischen Störungen. Sie ermöglichen es, den Patienten in eine Behandlung einzubeziehen. Manchmal führt die integrative Medizin zu einer niedrigeren Dosis von Medikamenten. Integrative Medizin bei Depressionen und Angststörungen ist wirksam.

Einsatz integrativer Medizin zur Behandlung psychischer Störungen. Dr. Anton Titov, MD. Integrative Medizin bei Depressionen und Angstzuständen. Wie integrative Medizin bei Angst hilft Ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Depressionen ohne Medikamente. Wie man die Medikamentendosis in der Angstbehandlung durch Achtsamkeitsmeditation reduziert. Atemübungen in der Therapie von Angststörungen. Integrative Medizin hilft der Seele zu heilen. Video-Interview mit Top-Experte für integrative Medizin. Die medizinische Zweitmeinung stellt sicher, dass die Diagnose Depression und bipolare Störung korrekt und vollständig ist. Dr. Anton Titov, MD. Medizinische Zweitmeinung hilft auch bei der Auswahl der besten ganzheitlichen natürlichen Behandlungsstrategie für Depressionen und bipolare Störungen. Holen Sie eine medizinische Zweitmeinung zu Depressionen und bipolaren Störungen ein und seien Sie sicher, dass Ihre ganzheitliche natürliche Behandlung die beste ist. Integrative Medizin Depressionsbehandlung. Dr. Anton Titov, MD. Psychische Gesundheit ist ein riesiges und ständig wachsendes Problem. Psychische Gesundheit ist vor allem in der modernen Gesellschaft ein Problem. Es ist ein Problem in der städtischen Bevölkerung. Traditionell sind Pharmaunternehmen reduktionistisch an die Sache herangegangen. Sie versuchten, das Ungleichgewicht der Neurotransmitter im Gehirn zu verändern. Sie behandeln Patienten mit psychoaktiven Chemikalien. Manchmal ist es sehr effektiv. Es gibt viele Beweise dafür, dass es eine Wirkung hat. Aber manchmal war der Therapieeffekt nicht groß. Es ist weniger als in den Marketingmaterialien angegeben. Die Wirksamkeit von Medikamenten bei psychischen Problemen ist sogar geringer als in einigen Studien. Häufig traten erhebliche Nebenwirkungen auf. Ja. Und auch Medikamente verändern die Persönlichkeit von Patienten in großem Umfang. Integrative Medizin kann bei vielen psychischen Erkrankungen angewendet werden. Dafür gibt es eine wachsende Erfahrung. Dr. Anton Titov, MD. Könnten Sie bitte erläutern, wie integrative Medizin Patienten mit psychischen Erkrankungen zugute kommt? Welche Methoden und Beispiele gibt es, wo Integrative Medizin angewendet werden kann? Wo soll es angewendet werden? Sicherlich. Dr. Kevin Barrows, MD. Spezialist für integrative Medizin, Direktor des Achtsamkeitsprogramms, UCSF. Das ist also eine gute Beobachtung – die Arzneimittel können eine Rolle spielen, aber wir müssen uns der wahren Beweise für sie bewusst sein. Ich denke, einige der negativen Beweise wurden anfangs in Bezug auf Antidepressiva und die Nebenwirkungen versteckt. Aber ja, sie können nützlich sein, und denken Sie daran, es ist integrative Medizin. Also ich liebe die Schulmedizin. Es ist stark, es hilft oft dem Leben der Patienten. Deshalb wollen wir es sinnvoll nutzen. Wir möchten keine Schäden oder Nebenwirkungen oder sehr hohe Kosten verursachen. Das Einbringen dieser anderen Therapien ist also das, was wir in der integrativen Medizin tun. Ich denke, integrative Medizin ist besonders nützlich für die psychische Gesundheit. Wir haben also vorhin über Achtsamkeit gesprochen. Das ist eine Modalität, die für die psychische Gesundheit sehr nützlich ist. Das hat wahrscheinlich die meisten Beweise. Es ist auch schön, weil es wirklich den Ort der Macht verändert. Manchmal gebe ich dir ein Antidepressivum und das hilft deiner Stimmung. Das ist großartig. Es ist großartig! Aber Sie sind auf diese Pille angewiesen. Sie müssen Tabletten nehmen, bis Sie vielleicht psychotherapeutisch arbeiten können. Wir wissen es nicht. Manchmal machst du die Achtsamkeitspraxis. Dann ändert sich der Ort der Macht. Der Patient übernimmt mehr Verantwortung und hat mehr Kontrolle. Aber auch psychisch Kranke müssen mehr Arbeit leisten. Manchmal kommt das Gefühl der Depression auf. Manchmal kommt die Traurigkeit hoch. Diese depressiven Gedanken kommen hoch. Gedanken, die die Stimmung senken und zu Depressionen führen. Diese Gedankenmuster tauchen auf. Durch das Üben von Achtsamkeit wird der Patient diese Muster sehen und erkennen. Anstatt sich ihrer bewusst zu sein, wird der Patient diese Depressionsmuster sehen. Dann kann der Patient mit Depression die Wahl treffen. „So zu denken senkt meine Stimmung.Also werde ich mich dafür entscheiden, stattdessen so zu denken.“ Achtsamkeit kommt mir also als Nummer eins in den Sinn. Außerdem würde ich sagen, dass Integrative Medizin sicherlich bei Angststörungen hilft. Integrative Medizin hilft sogar bei anderen psychischen Störungen. Da gibt es diese große Komponente von dem, was Patienten einfach als Stress bezeichnen würden. Vielleicht könnten wir genauer sein. Wir können es autonomes Ungleichgewicht nennen. Das sympathische Nervensystem ist wirklich aktiviert. Und das parasympathische Nervensystem in Bezug darauf ist irgendwie unteraktiviert. Nur eine Neuausrichtung, die sehr hilfreich ist viele psychische Störungen. Und es gibt viele Therapien in der Geist-Körper-Medizin, der integrativen Medizin, die dabei helfen können. Es gibt einige sehr einfache Atemtechniken. Es gibt geführte Bilder, Hypnose. Etwas, auf das ich stolz bin „Wir sprechen ein wenig die Seele an. Also werden wir die spirituellen Überzeugungen von jemandem überprüfen.“ Dr Umgebung. Es gibt einige grundlegende Dinge, die wirklich sehr wichtig sind. Sonnenlicht ist wichtig für die Stimmung. Genügend natürliches Sonnenlicht am Morgen zu bekommen, beeinflusst die Stimmung. Das ist uns bei der saisonalen Depression – SAD – sehr aufgefallen. Dafür hat sich eine Sonnentherapie bewährt. Viele Studien haben gezeigt, dass die Behandlung von SAD das Licht ist. Das wirkt sich also auf die allgemeine Stimmung der Patienten aus, sogar mit unipolarer Depression. Ernährung, Bewegung, von der wir wissen, dass sie hilft. Es hilft also, andere Dinge einzubringen. Vielleicht haben wir noch die pharmazeutische Behandlung. Oder vielleicht brauchen wir es mit diesen anderen Therapien nicht. Also ja, ich glaube, die integrative Medizin hat viel zu bieten. Dr. Anton Titov, MD. Sicherlich hilft auch die Möglichkeit, die Dosis von Medikamenten zu senken. Oder eine Verkürzung der Dauer der pharmazeutischen Therapie könnte sehr vorteilhaft sein. Denn viele Nebenwirkungen psychoaktiver Medikamente sind dosisabhängig. Dr. Kevin Barrows, MD. Ja, das stimmt absolut. Manchmal kommen Patienten zu mir. Sie kommen in unsere Klinik und ihr Ziel ist dies. „Ich habe Bluthochdruck und mein Kardiologe möchte mit einem vierten Medikament beginnen. Weil mein Blutdruck nicht kontrolliert wird. Ich möchte wirklich nicht mit dem vierten Medikament beginnen.“ Also werden wir integrative Therapien einführen. Oft kann vermieden werden, dass Medizin Nr. 4 hinzugefügt wird. Oder vielleicht können wir sogar das dritte Medikament wegnehmen. Und sie kommen mit nur zwei Medikamenten aus. Oder manchmal haben wir Glück, dass wir den ganzen Weg ohne Medikamente gehen. Sie haben also Recht, wir können die Dosis manchmal verringern. Wir können die Abhängigkeit von Arzneimitteln reduzieren, indem wir Ansätze der integrativen Medizin anwenden. Dr. Anton Titov, MD. Integrative Medizin bei Depressionen und Angstzuständen. Wie behandelt man Depressionen und Angstzustände mit Achtsamkeit, geführter Vorstellungskraft und Atmung?