Dr. Brian Kennedy, MD, ein führender Experte für Altern und Langlebigkeit, erklärt, wie das Darmmikrobiom den Alterungsprozess beeinflusst. Er beschreibt detailliert die komplexe Kommunikation zwischen Darmbakterien und dem menschlichen Körper. Laut Dr. Kennedy können Langlebigkeitsinterventionen wie Alpha-Ketoglutarat und Rapamycin das Mikrobiom verändern. Diese Veränderungen können systemische Entzündungen reduzieren und möglicherweise den Alterungsprozess verlangsamen. Der Darm beherbergt bis zu zehnmal mehr Bakterienzellen als menschliche Zellen. Diese mikrobielle Gemeinschaft hat erheblichen Einfluss auf Immunfunktion und kognitive Gesundheit.
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Die Rolle des Darmmikrobioms bei Alterungsprozessen und Langlebigkeitsinterventionen
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- Zusammenhang zwischen Mikrobiom und Langlebigkeit
- Bakterielle Kommunikation mit dem Körper
- Interventionen und Mikrobiomveränderungen
- Entzündungshemmende Wirkungen von Alpha-Ketoglutarat
- Forschungsbeispiele im Bereich Alterung
- Vollständiges Transkript
Zusammenhang zwischen Mikrobiom und Langlebigkeit
Das Darmmikrobiom spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Alterungsprozess. Dr. Brian Kennedy, MD, betont, dass der Körper ein Reservoir für Bakterien darstellt – Schätzungen zufolge enthält er bis zu zehnmal mehr Bakterienzellen als menschliche Zellen. Dieses komplexe Ökosystem aus miteinander lebenden Organismen beeinflusst die Langlebigkeit direkt. Der Dialog zwischen Darmmikroben und Mitochondrien steht dabei im Fokus der wissenschaftlichen Forschung. Laut Dr. Kennedy wäre es naiv, diese Wechselbeziehung bei der Erforschung des Alterns oder möglicher Interventionen zu vernachlässigen.
Bakterielle Kommunikation mit dem Körper
Bakterien im Darm, im Speichel und auf der Haut kommunizieren ständig mit dem restlichen Körper. Dr. Brian Kennedy, MD, weist darauf hin, dass dieser Austausch sowohl das Verhalten als auch die allgemeine Gesundheit beeinflusst. Zahlreiche Daten belegen, dass das Mikrobiom das Immunsystem und die kognitive Funktion moduliert. Diese Effekte sind grundlegend für das Verständnis der systemischen Gesundheit. Dr. Anton Titov, MD, und Dr. Kennedy diskutieren die Notwendigkeit, das Mikrobiom stets in die Betrachtung einzubeziehen.
Interventionen und Mikrobiomveränderungen
Viele Interventionen, von denen bekannt ist, dass sie die Lebensspanne verlängern, führen auch zu signifikanten Veränderungen des Darmmikrobioms. Dr. Brian Kennedy, MD, weist darauf hin, dass jede geschluckte Tablette zuerst auf die Darmbakterien trifft. Forscher versuchen aktiv zu verstehen, ob diese mikrobiellen Veränderungen für die beobachteten Langlebigkeitseffekte entscheidend sind. Ein gemeinsames Muster ist, dass diese Interventionen das Mikrobiom oft in einen jugendlicheren Zustand zurückversetzen. Dr. Kennedy geht stark davon aus, dass diese Veränderungen wichtige Signaleffekte auf die Alterungsrate des Körpers haben.
Entzündungshemmende Wirkungen von Alpha-Ketoglutarat
Metabolite wie Alpha-Ketoglutarat (AKG) werden von Bakterien genutzt und können tiefgreifende gesundheitliche Auswirkungen haben. Dr. Brian Kennedy, MD, nennt AKG als Paradebeispiel für eine Verbindung, die eine doppelte Betrachtung erfordert: Wissenschaftler müssen sowohl ihre Wirkung auf menschliche Zellen als auch ihren Einfluss auf das Mikrobiom berücksichtigen. Dieser Einfluss könnte sekundäre Effekte auf Gesundheit und Alterung haben. Dr. Kennedy merkt an, dass AKG und Rapamycin stark entzündungshemmend wirken, möglicherweise durch die Unterdrückung entzündlicher Signale aus dem Darm.
Forschungsbeispiele im Bereich Alterung
Forschung an Modellorganismen liefert klare Beispiele für den direkten Einfluss des Mikrobioms auf die Lebensspanne. Dr. Brian Kennedy, MD, verweist auf Arbeiten mit Würmern, bei denen Darmbakterien die Lebensdauer der Organismen tatsächlich verkürzen. Das Abtöten dieser Bakterien ermöglicht den Würmern ein längeres Leben, obwohl sie diese als Nahrungsquelle nutzen. Bei komplexeren Säugetieren wie Mäusen und Menschen besteht das Mikrobiom aus Tausenden verschiedener Arten. Obwohl direkte Effekte schwerer zu identifizieren sind, ist Dr. Kennedy überzeugt, dass diese Veränderungen für gesundes Altern relevant sind.
Vollständiges Transkript
Dr. Brian Kennedy, MD: Mikrobiom und Langlebigkeit – das ist ein weiteres großes Thema. Wie Darmmikroben mit Mitochondrien kommunizieren und mit wem oder was sonst das Darmmikrobiom spricht, ist wichtig für den Alterungsprozess.
Man kann sich den Körper als Reservoir vorstellen. Schätzungen deuten auf bis zu zehnmal mehr Bakterien im Körper als eigene Zellen hin. Es war naiv, dem in der Vergangenheit nicht mehr Beachtung zu schenken, denn wir sind wirklich ein System vieler verschiedener zusammenlebender Organismen.
Es ist nicht überraschend, dass diese Bakterien in Ihrem Darm, in Ihrem Speichel, auf Ihrer Haut und an anderen Stellen mit dem Rest Ihres Körpers kommunizieren und beeinflussen, wie Sie sich verhalten. Es gibt viele Daten darüber, wie das Mikrobiom das Immunsystem und die kognitive Funktion beeinflusst.
Wir müssen das stets in die Gleichung einbeziehen, wenn wir Altern oder Interventionen betrachten. Eine Reihe von Interventionen, die die Lebensspanne verlängern, verändern das Mikrobiom, daher versuchen wir zu verstehen, ob diese Veränderungen für die beobachteten Langlebigkeitseffekte wichtig sind.
Wenn Sie eine Tablette schlucken, sehen die Bakterien in Ihrem Darm sie vor Ihnen. Wir neigen dazu, die Tatsache zu ignorieren, dass diese Tabletten das Mikrobiom beeinflussen.
Wenn man Metabolite wie Alpha-Ketoglutarat (AKG) betrachtet, die Bakterien nutzen, muss man sich nicht nur darüber Gedanken machen, was diese Substanzen mit Ihrem Körper machen, sondern auch, wie sie das Mikrobiom beeinflussen. Das könnte einen sekundären Effekt auf Ihre Gesundheit oder Ihre Alterungsrate haben.
Dr. Anton Titov, MD: Gibt es noch ein anderes konkretes Beispiel für den Zusammenhang zwischen Mikrobiom und Alterung, das Ihre Forschung gezeigt hat?
Dr. Brian Kennedy, MD: Es gibt eine Reihe von Beispielen aus anderen Laboren an Würmern und Fliegen. Bei Würmern verkürzen die Bakterien im Darm die Lebensspanne, und wenn man sie abtötet, lebt der Wurm länger, obwohl er die Bakterien frisst. Das sind eher einfache Sachverhalte.
Wenn man das menschliche oder sogar das Maus-Mikrobiom betrachtet, hat man Tausende verschiedener Arten. Ich kann keine direkten Effekte des Mikrobioms benennen, aber ich vermute stark, dass diese Veränderungen relevant sein werden.
Viele der Interventionen, die die Lebensspanne beeinflussen, versetzen das Mikrobiom in den Zustand einer jüngeren Person zurück. Es wäre naiv zu denken, dass das keine wichtigen Signaleffekte auf den Körper hat.
Wahrscheinlich reduzieren sie zumindest Entzündungen, wie wir es bei Alpha-Ketoglutarat sehen. Ich verwende das immer wieder als Beispiel, aber man könnte auch Rapamycin nehmen – es ist sehr entzündungshemmend. Möglicherweise, weil sie entzündliche Signale aus dem Darmmikrobiom unterdrücken.